Quan puja la temperatura, tingues cura
¡Refréscate, disfruta y aprende con nosotros! Actividades, talleres, bingo musical, charlas y mucho más.
De lunes a viernes | ENTRADA LIBRE
Con la llegada de las altas temperaturas, el exceso de calor puede resultar peligroso para la salud. Es crucial buscar refugio en espacios climatizados para garantizar el bienestar y la salud, especialmente de las personas más vulnerables. Los refugios climáticos están diseñados para mantener una temperatura agradable y controlada, que nos permite relajarnos y recuperarnos del estrés térmico causado por las altas temperaturas del exterior.
Por eso, este año volvemos a ser Refugio Climático. Ven al Hospital de Sant Pau y disfruta de una amplia oferta de actividades, talleres o charlas con las que podrás pasar el tiempo aprendiendo de los consejos de los mejores profesionales.
A continuación, encontrarás información sobre los contenidos y los horarios de las actividades.
¡No te lo pierdas!
- Calendario Julio
- Calendario Agosto
Calendario de agosto
Durante todo el mes de agosto, te ofrecemos actividades para que puedas cuidar de tu salud y descansar en un espacio climatizado y agradable.
Calendario de julio
Durante todo el mes de julio, te ofrecemos actividades para que puedas cuidar de tu salud y descansar en un espacio climatizado y agradable.
Del 1 al 7 de julio
Primera semana
Del 8 al 14 de julio
Segunda semana
Del 29 de julio al 4 de agosto
Primera semana
Del 15 al 21 de julio
Tercera semana
Del 22 al 28 de julio
Cuarta semana
Del 29 de julio al 4 de agosto
Quinta semana
Del 5 al 11 de agosto
Segunda semana
Del 12 al 18 de agosto
Tercera semana
Este verano, recuerda:
Hidrátate
Beve agua contínuamente. Es importante mantener un buen nivel de hidratación durante los meses más calurosos del año.
Protégete
Ponte crema de protección solar. Evita las quemada y cuida la salud de tu piel.
Ropa ligera
Usa ropa ligera y fresca, y ponte sombrero, especialmente durante las horas de más sol.
Cuida y cuídate
Cuida de las personas frágiles y vulnerables, en especial de las personas mayores.
Come ligero
Haz comidas frescas, ligeras y saludables. Evita comidas copiosas y que dificulten la digestión.
Limita la actividad
La actividad tiene que ser baja durante las horas de máximo calor. Aprovecha cuando baje el sol para salir a la calle.
Descansa en espacios climatizados, como el Hospital de Sant Pau.
En nuestro Hospital podrás disfrutar de un espacio fresco donde pasar las horas de más calor.
Te esperamos con los brazos abiertos!
El verano y las quemaduras solares
En este breve vídeo, Anna López, del Servicio de Dermatología de Sant Pau, nos explica por qué son peligrosas las quemaduras solares de la piel, cómo prevenirlas y cómo tratarlas.
